微粒贷额度冻结了可以采取这些方法：1、如果是逾期造成的，建议用户结清逾期欠款后等待系统重新进行评估，通过评估后，就可以解除额度冻结。2、如果是微粒贷系统评估的问题，建议用户耐心等待，期间可以提高微信的活跃度，保持好的还款习惯即可。

总之，微粒贷额度冻结了会有一定几率恢复，随时查看页面情况即可，有疑问可以联系微粒贷客服。