用户提前还款后导致信用卡或贷款的额度被降低，这是因为用户的综合信用评分下降了。信用卡的额度与贷款的额度都是根据综合信用评分评估得出的，一旦综合信用评分下降，其额度就有可能被降低。因此，被降额度后，用户需要长期保持良好的信用记录，这样才有利于额度恢复。

至于被降额后，额度长期未发生变化，请继续保持良好的信用记录，等待下一次的评估结果。