如果用户的月收入是3000的两倍及以上，那么一个月还3000的贷款虽然有一定的还款压力，但是这个压力并不大。而用户的收入没有3000的两倍，那么对于用户来说还款压力就是比较大的，因为每月还有日常的开销，这样很容易因为还款能力不足而导致逾期。

当然，不同的用户经济状况是不同的，因此一个月还3000压力大不大要根据实际情况来评估。