LPR选1月1日还是发放日需要根据贷款发放日来选择。如果用户的贷款发放日对应月在办理LPR转换之后，那么用户可以选择贷款发放日作为调整日。而用户的贷款发放日在办理LPR转换之前，则建议用户选择1月1日。举例来说，用户在4月办理LPR转换，贷款发放日在1-4月，那么就可以选择贷款发放日作为调整日。

用户不管是选择1月1还是选择贷款发放日，都是为了最早开始享受LPR计价带来的优惠。