借呗是不可以延迟一个月还款的。用户登录还款页面，可以发现借呗并没有延迟还款的选项。如果在还款日当天没有钱还款，可以先向朋友借钱，将本期欠款的结清，事后再把钱还给朋友。之所有要按时还款，是因为借呗只要逾期就会上征信。

当然，如果实在是没有还款能力，也可以致电给借呗客服，与放款机构协商看能否延期还款。