建设银行信用卡没到还款日，用户可以在任意时间选择提前还款，甚至没有出账的金额，用户都可以提前还款。但是，用户提前还款就缩短了信用卡的免息期。信用卡提供免息期给用户，增加了用户资金的流动性，用户可以更好地规划自己的资金，优化资金配置。

至于不适应负债的用户，那么就可以选择提前还款，提前还款可以有效减轻心理压力。